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Que o esporte e as práticas de exercícios físicos são mais do que benéficos para nossa saúde, corpo e 🧲 mente, já é algo de conhecimento geral, mas há algumas características interessantes para se notar.
Existe uma peculiaridade dos esportes, quando 🧲 comparado as atividades realizadas pelos primeiros seres humanos antigamente.
Correr, nadar, lutar, caçar, atirar e outras práticas tinham objetivo de sobrevivência 🧲 (logo, utilizados para treinamento de guerra).
Diferente de hoje em dia, que são modalidades, tanto de profissionais, quanto para lazer e 🧲 saúde.
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