O Roll-over é um dos movimentos mais importantes na disputa de futebol. Ele está usado para ganhar jardas extras e 💻 poder ser decisivo em double pro 20x partidas importates Mas como comprir Um Rolo? Vamos entrar no jogo!
Passo 1: Destinador o que 💻 é Roll-over
O Roll-over é um movimento no futebol que consiste em double pro 20x uma pessoa disputando o corpo sobre si mesmo, 💻 deitado -se não chão e logo se levantam para tentar ultrapassar num adversário ou ganhar jardas extras.
Passo 2: Praticar a 💻 posição de partida
Para começar um Roll-over, você precisa estar em double pro 20x uma posição correta. Deve ficar com o pé esquerdo 💻 na linha de Scrimmage ou pe direito à frente do Pé Escerdido
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