1 -Esportes melhoram o humor

Habilidades que tendem a diminuir com a idade.

Isso pode ajudá-lo a evitar ser inundado por pensamentos 💷 negativos.

6- Os esportes estão ligados a traços de liderança

Os benefícios acima se aplicam às crianças também, mas a maior diferença 💷 é que quando as crianças começam a participar de esportes desde cedo, elas são muito mais propensas a permanecerem ativas 💷 à medida que envelhecem.

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